鄧惠文：母嬰同室讓我從醫生變病友

精神科醫師鄧惠文鮮少公開談論自己當母親的經驗。3年多前，她生下女兒，更了解作為母親的艱難。過去，她是協助憂鬱症患者的專業人士，自己生產後，走入產後憂鬱媽媽支持團體，淚水潰堤，幾乎成為病友。

我聽過很多經歷過母嬰同室的媽媽說：「如果有下一胎，絕對不要再去母嬰同室的地方生了」。

以我為例，我也在推廣母嬰同室的醫院生產。一開始，我一點懷疑也沒有，「我怎麼可能讓我寶貝的小東西離開我幾天呢？當然是要放在我旁邊！」問題是，沒生過小孩、不知道生小孩可以多累啊！

生產後的幾天，我體驗到一種不定時的全身發冷，用我毫無根據的想像來說，就是氣血大大損耗之後的虛寒吧。那種冷，只能說就像武俠小說描述的，某種「寒冰毒」之類的恐怖東西，從身體裡面一直冷起來，不管蓋再多被子都覺得冷，冷到懷疑自己能不能活著。

累到不行，卻不敢睡也睡不著

可是寶寶就在我身邊，我自己生性的緊張，加上手足無措時只會發號施令的孩子爹，讓我完全無法休息。第二天晚上，我打定主意要鬆懈戒備睡一下，才入睡沒多久，就基於一種「母親的直覺」醒過來，本能的查看小孩，發現都還沒開始喝奶的她，口中吐出了一些咖啡色物體！此時護士真的很熱心協助，立刻帶寶寶到嬰兒室接受檢查，一兩個小時之後，她被送回來，醫師交代「目前看起來還好，請你們繼續留意看有沒有再吐」。

然後，接下來幾天我就完全不敢睡也睡不著了。

母嬰同室再加上「積極鼓勵」一直不肯吸吮的小孩喝母奶的策略，讓我這個研究產後心理的「專家」，沒幾天就淪為憂鬱病友。無法控制的一直哭、一直哭，不斷地吶喊著：「可不可以讓我休息一下！」

溫柔的護理長發現我快要崩潰了，委婉的說:「我們有一個母奶媽媽團體，明天早上你可以來參加。」護理長怕我尷尬，還幫我找了台階，客氣的說請我去觀察指導。第二天早上，我鼓起勇氣走進團體，一坐下來就淚如雨下。到底在哭什麼？現在回想，真的沒什麼好解釋的。就是很累很累，累到不行只能哭。那天有一位「畢業」的媽媽回來分享經驗，她說產後母嬰同室那幾天，她跟老公都累到懷疑自己「快要往生了」，那一刻我才覺得，原來我並不孤獨啊！