在家庭應對中，我期許自己是家庭中重要的核心力量，我的內在...

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老師這個身份 對所有孩子甚至父母 都是很重要...

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絕大多數的父母可能希望孩子即便面對自己不喜歡或不擅長的事...

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只要懂得運用大量「行進間」的時間，每一刻都將成為我和孩子...

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衝突來臨時，決定父母該「跑」還是該「談」，都要以「內在」...

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其實「一句教養」就足以準確而快速的回應孩子，連結孩子心底...

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心理學家認為，這是因為當我們告訴自己「我不能……」時，很...

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不夠自律，讓你總是計劃趕不上變化？ 不管是大人或小...

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你必須學習，先安頓自己的情緒、照顧自己的內在；如此，你才...

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我相信，所有的行為背後都有正向意圖，即使是看似不被主流價...

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所謂接納孩子的內在，不只是貼近或觸碰孩子的情緒感受，更是...

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如果一個人不具備改變的意願，除非拿槍指著他的頭，不然要他...

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