【開學專注力特輯】學習大躍進 運動睡眠不可少
開學了！經過長長的假期，孩子還沒能收心、注意力不集中嗎？要提升孩子的專注力，運動、睡眠都很重要，還有運用間歇式學習等，都能幫助提升學習和寫作業的效率。
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每20分鐘休息一次 有效提升學習力
美好假期結束，嶄新的學期啟動，對於部分注意力渙散的孩子，每學習一段時間就休息5分鐘，能有效提升學習效率。
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黃瑽寧：運動讓孩子成績更好!
運動可以讓大腦活化起來，增強記憶力，專注力，以及學習的效率！
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睡得好，才學得好!
- 孩子！爸爸希望妳努力睡覺！
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- 睡眠專家：台灣需要睡眠教育
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台灣孩子，全世界睡最少
根據調查，台灣小六生週間每天平均睡8.7小時，年齡越大睡越少，高中生只睡6.8小時，遠遠低於美國國家睡眠基金會建議青少年所需的8~10小時。
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請問專家!孩子寫功課不專心
孩子寫功課時總是花很久的時間，而且容易分心，在課後班需要教師在旁協助及提點，才會繼續寫功課。但一看到其他同學有任何動靜，馬上被吸引，該怎麼辦?
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